从大学城出发的周末游：西班牙学生版低预算目的地指南

在西班牙读书最好的事情之一，就是你离"非凡"永远不远。中世纪古城、海岸线、山间村落、世界遗产——大多数都只需一段短暂、廉价的巴士或火车旅程。

而且，与某些国家不同，西班牙的交通网络和价格结构使得说走就走的旅行在学生预算内真正可行。

本指南覆盖从三大国际研究生最集中的城市出发的最佳周末目的地：马德里、巴塞罗那和瓦伦西亚。这里列出的每个目的地单程都在20欧元以内，大多数在15欧元以下。

在西班牙省钱出行的方法

在介绍具体目的地之前，先梳理最省钱的交通选项。

低价高铁选项

• Avlo：Renfe旗下低成本高铁，马德里-瓦伦西亚、马德里-巴塞罗那、马德里-塞维利亚等线路最低7欧元起。在Renfe App提前购票，价格越晚越高
• Ouigo：法国低成本高铁运营商，运营马德里-巴塞罗那、马德里-瓦伦西亚、马德里-萨拉戈萨等线路，常见起价9欧元
• Cercanías（近郊铁路）：大城市周边的通勤铁路，覆盖近距离短途，票价2-5欧元，非常适合当天往返
• Media Distancia（区域铁路）：连接中型城市，实惠但车速较慢

低价巴士选项

• ALSA：西班牙最大巴士公司，办理会员卡可享学生优惠，马德里-托莱多单程最低约5.50欧元
• FlixBus：欧洲连锁低价巴士，热门线路有时比ALSA更便宜
• Avanza：在中部西班牙和马德里走廊地区覆盖较强

拼车

• BlaBlaCar：在西班牙极为流行，通常是铁路覆盖不好的线路最便宜的选择。搭乘顺风车，一般2-3小时行程费用5-15欧元，还能认识当地人

学生出行省钱技巧

• 提前30-60天购票：Avlo和Ouigo价格随时间递增，越早越便宜
• 选择周二或周三出行：票价通常最低
• 办理Renfe Joven卡（30岁以下，50欧元/年）：可享Renfe全线30%折扣，约400元人民币的年费轻松通过几次出行找回
• 比较来回分开购票和往返套票的价格：有时分开买更便宜
• 考虑夜间巴士：长途可节省一晚住宿费用

从马德里出发的周末游

马德里地处西班牙中部，是全国最佳的周末出游基地，两小时内可达十余座魅力城市。

托莱多 Toledo（30-60分钟）

"三文化之城"——基督教、伊斯兰与犹太文化在迷宫般的小巷、古老犹太会堂、清真寺和教堂中交织共存。

• 交通：从Elíptica广场乘ALSA巴士（约5.50欧元单程，每30分钟一班）；或从Atocha站乘Avant高铁（7-13欧元，33分钟）
• 必看：大教堂、阿尔卡萨城堡、格列柯博物馆、圣马丁桥、整个古城区（联合国教科文组织世界遗产）
• 省钱提示：托莱多最适合当天往返。漫游老城，12欧元吃一顿menú del día，傍晚乘巴士返程
• 当日预算估算：25-35欧元（约200-280元人民币）

塞哥维亚 Segovia（60-90分钟）

以罗马水道桥、童话城堡和烤乳猪闻名，是欧洲最上镜的小城之一。

• 交通：从Moncloa乘La Sepulvedana巴士（约8欧元往返）；或从Chamartín站乘AVE（12-15欧元单程，27分钟）
• 必看：水道桥（免费，令人叹为观止）、据称启发了迪士尼的阿尔卡萨城堡、大教堂、犹太区
• 省钱提示：水道桥旁的烤乳猪餐厅是观光陷阱，走进居民区能以一半价格吃到同样的菜
• 当日预算估算：30-40欧元（约240-320元人民币）

阿维拉 Ávila（60-90分钟）

一座仿佛时光机的中世纪城墙古城，拥有欧洲保存最完好的中世纪城墙，将整个老城完整围合。

• 交通：从Estación Sur乘巴士（约8-10欧元往返）；或从Chamartín站乘Media Distancia（8-12欧元，90分钟）
• 必看：漫步城墙（门票5欧元，物有所值）、大教堂、圣维森特教堂、四柱景观台
• 当日预算估算：25-35欧元（约200-280元人民币）

萨拉曼卡 Salamanca（周末游，约2.5小时）

西班牙最美的大学城，金黄色砂岩建筑、两座大教堂，以及媲美马德里的学生夜生活。

• 交通：从Estación Sur乘Avanza巴士（15-22欧元单程，2.5小时）；或BlaBlaCar（10-14欧元）
• 必看：市长广场（Plaza Mayor，西班牙最美广场之一）、大学外墙（找到那只青蛙）、新旧双塔大教堂、Casa Lis艺术博物馆
• 住宿：青旅18-25欧元/晚，值得住一晚细品
• 周末预算估算：60-90欧元（约480-720元人民币）

昆卡 Cuenca（周末游，2-3小时）

"悬挂之屋"绝对值得一看——小城戏剧性地立于峡谷边缘，令人印象深刻。

• 交通：从Atocha乘AVE（12-20欧元单程，55分钟）；或ALSA巴士（12-15欧元，2小时）
• 必看：悬挂之屋（Casas Colgadas）、内部的抽象艺术博物馆、大教堂、峡谷步道
• 当日预算估算：35-50欧元（约280-400元人民币）

从巴塞罗那出发的周末游

巴塞罗那兼具城市、海岸与山地，一小时内都能到达，法国就在旁边。

蒙特塞拉特 Montserrat（60分钟）

锯齿状山峰上有一座本笃会修道院依岩而建，既具精神意义，又极为壮观。

• 交通：从Plaça Espanya乘FGC铁路至Monistrol de Montserrat（5.50欧元），再换乘缆车或齿轨火车上山。Tot Montserrat套票（45欧元）含全程交通+博物馆+午餐，但单独购票更便宜
• 必看：修道院、黑圣母像、圣胡安缆车徒步（视野绝佳）、蒙特塞拉特博物馆
• 省钱提示：自带午餐，跳过套票。仅火车+缆车约15欧元往返
• 当日预算估算：20-35欧元（约160-280元人民币）

赫罗纳 Girona（40分钟）

彩色房屋倒映河面，欧洲保存最完好的犹太区之一，以及《权力的游戏》拍摄地大教堂台阶。

• 交通：从Barcelona Sants乘Rodalies近郊铁路（6-8欧元单程，40分钟至1.5小时）；或Avlo/Ouigo（7-9欧元，37分钟）
• 必看：大教堂、犹太区（Call）、Onyar河畔彩色建筑、阿拉伯浴场、古城墙步道
• 省钱提示：完美当日游。在老城外的街区找menú del día，11-13欧元吃饱
• 当日预算估算：25-35欧元（约200-280元人民币）

塔拉戈纳 Tarragona（60分钟）

地中海边的罗马遗迹。喜欢历史的同学，这是西班牙最被低估的城市之一。

• 交通：从Barcelona Sants乘Cercanías（5-8欧元单程，60分钟）；或Avlo（7欧元，35分钟）
• 必看：俯瞰大海的罗马圆形剧场、老城区、大教堂、Pont del Diable水道桥、海滩
• 当日预算估算：25-35欧元（约200-280元人民币）

锡切斯 Sitges（30-40分钟）

巴塞罗那南部迷人的海滨小镇，白色建筑、美丽沙滩，气氛轻松惬意。

• 交通：从Barcelona乘Cercanías R2（4-5欧元，35分钟）
• 必看：海滩（即使在淡季，海滨步道也很美）、老城区、Maricel博物馆
• 省钱提示：适合上午出发的半日游，海边漫步，港口午餐，午后返回
• 当日预算估算：15-25欧元（约120-200元人民币）

从瓦伦西亚出发的周末游

瓦伦西亚地处马德里和巴塞罗那之间，拥有自己的海岸线和一批绝佳的低调目的地。

阿尔布费拉自然公园 Albufera（20分钟）

瓦伦西亚南边的淡水湖，海鲜饭（paella）的发源地。

• 交通：从市区乘EMT 24或25路公交（1.50欧元，20分钟），或沿专用自行车道骑行
• 必看：湖上游船（约5欧元），稻田，夕阳下的码头，El Palmar村
• 省钱提示：这里是本地人吃正宗海鲜饭的地方。El Palmar的餐厅人均12-15欧元，远比市区同档次实惠
• 当日预算估算：15-25欧元（约120-200元人民币）

沙提瓦 Xàtiva（40-60分钟）

拥有壮观山顶城堡的小镇，历史地位颇高（两位波吉亚教皇出生于此）。

• 交通：从Valencia Nord站乘Cercanías（4-5欧元，45分钟）
• 必看：沙提瓦城堡（山顶堡垒，俯瞰整个山谷）、老城区、圣玛利亚教堂
• 省钱提示：上山是扎实的徒步爬坡，山顶供应商有限，建议自带饮水和零食
• 当日预算估算：15-25欧元（约120-200元人民币）

贝尼斯科拉 Peñíscola（2-2.5小时）

一座突入地中海的岩石半岛上矗立着的城堡，曾是15世纪一位对立教皇的驻地，宛如奇幻小说中的场景。

• 交通：ALSA巴士或Cercanías（8-12欧元单程，约2小时）
• 必看：教皇城堡、老城区、半岛两侧的海滩
• 住宿：如作为周末游，青旅和民宿20-30欧元/晚
• 周末预算估算：50-80欧元（约400-640元人民币）

莫雷利亚 Morella（3小时）

卡斯特利翁省山区的中世纪城墙小镇，哥特式教堂和城堡遗迹矗立山巅。

• 交通：BlaBlaCar最佳（10-15欧元），公共交通选项有限且耗时
• 必看：城堡遗迹、阿西普莱斯特圣殿（Basílica Arciprestal）、中世纪城门、水道桥
• 省钱提示：与贝尼斯科拉组合成卡斯特利翁省两日游路线
• 周末预算估算：60-90欧元（约480-720元人民币）

学生周末游预算参考：50-100欧元

类别 | 当日游 | 含一晚住宿

交通（往返） | 10-25欧元（约80-200元） | 15-35欧元（约120-280元）

餐饮 | 12-20欧元（约100-160元） | 25-40欧元（约200-320元）

住宿 | 0 | 18-30欧元（约145-240元）

景点门票 | 0-10欧元 | 0-15欧元

合计 | 22-55欧元 | 58-120欧元

许多大学城还有学生旅行社团和学生社团，以团体价格组织出行，能进一步压低人均费用。

学生出行实用技巧

• 轻装出行：一个背包就够。西班牙短途游不需要托运行李
• 带可重复使用水瓶：西班牙大多数城市自来水可以直接饮用，省钱又环保
• 下载离线地图：Google Maps支持离线下载，在网络不稳定的小城非常实用
• 学会三句西班牙语："¿Dónde está...?"（在哪里？）、"La cuenta, por favor"（请结账）、"¿Cuánto cuesta?"（多少钱？）这三句能解决大多数旅途情境
• 吃menú del día：西班牙几乎所有餐厅在午餐时间提供套餐，前菜+主菜+甜品+饮料，10-13欧元吃饱。详见西班牙食物与购物指南
• 和同学一起出行：分摊BlaBlaCar和住宿费用，人均成本大幅下降，共同经历也是留学生活最珍贵的部分

核心要点

• 西班牙发达的交通网络让周末旅行经济实惠，火车和巴士单程5-15欧元起
• 从马德里出发，托莱多、塞哥维亚、阿维拉当日游全天花费在35欧元以内
• 从巴塞罗那出发，蒙特塞拉特、赫罗纳、塔拉戈纳均在1小时内，当日预算35欧元以下
• 从瓦伦西亚出发，阿尔布费拉、沙提瓦、贝尼斯科拉兼顾海滨、城堡与自然，学生预算友好
• Avlo、Ouigo高铁和BlaBlaCar拼车是最省钱的出行方式
• 实际周末预算：当日游22-55欧元，含一晚住宿58-120欧元

在西班牙读书远不止你的学位。这个国家是欧洲历史最丰富、文化最多元的地方之一。好好利用每一个周末，去探索它。

在Postgrado España，我们帮助你充分利用在西班牙的时光——从选择适合你目标的项目和城市开始。来聊聊，我们一起规划。